斜視の手術から3ヶ月
ようやく、見え方も安定してきたみたいで、このままで行きましょう～って言ってもらえたのだけど。。。
眼圧が上限の限界に来てる
と言われました(;_;)
いや、前からも言われていて、視野検査していたけど、やっぱりか。。
こちらのクリニックでも7月に視野検査をすることになりました。
眼圧を下げる、なんか？あるかしら？？と調べたら、「ツボ」くらいかな？自分でできるのは。
眼圧を下げるツボ
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- 玉枕（ぎょくちん）
場所：後頭部
探し方：後頭部の一番出ている場所から2本分ほど耳側
押し方：長指でやさしく押して刺激します。
- 天柱（天中）
場所：首の後ろ
探し方：うなしの生え際にある2本の太い筋肉の外側にあるくぼみ
押し方：中指で刺激します。頭を前後させながら行うとやりやすいです。
注意点：左右同時に行う
- 攢竹（さんちく）
場所：眉毛
探し方：左右の眉頭のくぼみ
押し方：親指の腹または人差し指で下から上に押し上げるように刺激します。
注意点：ほかの指は必ず支えに回す・目を閉じて行う
- 光明（こうめい）
場所：下腿（もも）部分
探し方：外くるぶしと膝を曲げた時のシワができる部分を結んだ線の下から1/3の点より少しくるぶし側
押し方：爪楊枝などを１０本ほど輪ゴムで束ねて、1分～30秒トントンと叩く
注意点：皮膚が赤くなる程度に行う
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と、検索したら出てきました。
最初の3つは、なんとか出来そうだけど、最後のはちょっとハードルが高い気がする(^_^;)
しかし、出来そうなものからやってみよう！と思う。
〆のラーメン
ま、手術から3ヶ月。区切りがついたかな？って事で(^O^)
兵庫県小野市にあります。
こちらのラーメン、「甘口」があります！
ラーメンに甘口？って思いますよね。
彼曰く、播州あたりのラーメンは、スープが甘いらしい！！
私も初めて、西脇市のラーメンを食べたときは、スープが甘くてびっくりした経験があります。
今回食べた醤油ラーメンもスープは少し甘めですが、
でも美味しいですねん(^O^)
あと、半チャーハンと餃子を食べたのだけど、食べるのに気持ちがはやって、写真撮り忘れ(;>_<;)
仕方がないので、猫の写真でも。。
今日からお風呂に入った時に、頑張ってツボ押ししていきますかっ！(^O^)
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