なんといっても、日本シリーズ
実際にはその前の、クライマックスシリーズから必死だったもので。。。
日本シリーズが、関西対決に決まった時はものすごく嬉しかったけど。
困ったのは、、
阪神も、オリックスも、好きなんです。
オリックスは、そもそもオリックスになった時は、神戸の球団だったんですよ！
グリーンスタジアム神戸（今のほっともっと？）で、イチローさんを見て、阪神大震災では、
「がんばろう神戸！」
を合言葉に、優勝したんですよね。
今は、大阪に行っちゃったけど。。
でも、今の中嶋監督も好きで、山本投手とかメジャーに行った吉田選手も好き。宮城選手も♪
阪神は、それこそテレビは阪神ばっかり応援しているから、阪神も好きだけど
だんだん嫉妬がわいてきて、、(;’∀’)
でも３８年ぶりやし。。。ということで、
「4：3で阪神優勝」を頭に描いていたら、その通りになってしまいました(^^)
で、なんで疲れたかと言うと。。。
ずーーーーーっとテレビを見続けていたから。
いつもなら９時に就寝する人が、１１時ごろまで起きて、朝はいつものように５時起きなので
だんだんと寝不足が蓄積されていったようです。。
眼精疲労、頭痛、吐き気まで。。
マンドリンコンサートの疲れもあったと思うけど、昨日は、
目の周りが痛くて物がはっきり見えない
首の付け根から、頭の後ろまで痛くてたまらない。
最後は気持ち悪くなってきて、これはまずいと、昨日は８時前に就寝しました(;’∀’)
膝の痛みは。。。
いろいろYouturbで見ていると、股関節の動きも影響があるらしい。
そういえば、以前は開脚ストレッチをしていて、お腹がべったりと床にくっついていたのに、
最近、ストレッチをしようとすると、まったく足が痛くで開かない。
そんな自分に変わりようにびっくりしていたのだけど、もしかしたらその影響もあるのかもしれないと、
股関節周りの中心としたストレッチを始めました。
知り合いから教えてもらった体操も毎日するようにして、
まだやり始めて数日なので、効果はまだまだ分からないけど、継続に意味あり！
締めに思うことは。。
この頃、本当に思うことは、無理がきかない年齢なったとものすごく実感してるということ。
「もうこの年になると、実年齢よりも見た目年齢よ」
なんて、豪語していたけど、
確かに見た目はちょこっと若く見えるかもしれないけど、確実に身体は老化に変化していっている。
だから無理せずにいかに老化を遅くして、どう今を維持していくかと言うこと。
それは身体の中だけのことではなくて、心の中も、同じこと。
40.50代に比べて、明らかに好奇心が減ってきている気がする。
私自身にいろんな痛みを抱えているから、気持ちが萎えてくるのは仕方がないけど、
それも受け入れて、楽しみながら老いていくしかないのだと思ったりする。
頑張らないで、頑張ろうと思う。
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