本当は週に2日行けたらいいなって思っている水泳。
実際は週１回行けたらいい方。。となってしまっています(^_^;)
今までいくつかの関連記事を書いていますが、まずは「五十股」
五十股
いまだ、平泳ぎができません（涙
25ｍ位ならなんとか泳げるのだけど、それ以上に続けると痛くて、痛くて。。。
事実、足の付け根で脚を広げるところがぷっくりと膨らんでいます。
触っても痛くはないんだけど、平泳ぎのように足を強く蹴り出すと痛みが走ります。
医者に行ってもこれ以上の治療はしてくれないようなので、悪いものでないのなら諦めるしかないのかな？
クロール
だから、ひたすらクロールで泳いでいるのだけど、やっぱり疲れる(^_^;)
きっとそもそも体力がないんだと思います。
昨日は運良く、人が少なく１レーンに泳いでいるのが私だけだったので、ゆっくり背泳ぎを練習しよう～♪って思って泳ぐんですけど、肩こり治すつもりが、泳ぎ慣れていない緊張からか？首が凝ってしまう(^_^;)
これじゃ、本末転倒だと思って、またクロールを繰り返す。
そういうしているうちにヘロヘロになってきて、私より先に来ている人が余裕で泳いでいるのに
もう無理！って、45分くらいで切り上げてしまいました。
更衣室に戻りかけた時に思わず吐きそうになって、びっくり！
そこまでしんどかったん？？？私。
無事に家に帰れますようにと、なんとか家に帰って、即！お風呂に入ろうかと思ったら、お風呂のタイマーはしていたのに、栓が閉まってなくってお湯はりできてない（大泣き
自分への戒め
いくら健康のためでも無理はダメ！
自分の限界をちゃんと見極めて運動はすること！
もう無理がきかない年齢だものね～(´・ω・｀)
ラッコのようにゆらりと漂いたい・・・
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