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小野アルプス
今日も日本一低い「小野アルプス」を少しだけ歩いてきました。
また、「ウォーミングアップ」だそうです。
紅山は歩かずに前よりは距離は伸びたけど、大した行程ではない。
ザックも持たず、ストックと自分の飲むお水だけを持って歩く人。
私はきちんとザックの中に山歩きに必要な品を入れて、両手が自由な状態で歩いています。
どんな山でもどんな行程でも、山を歩いているのだから何があるかわからない！
転ばぬ先の、、注意してね！
実は、歩いているとすれ違った人が、顔から手から血だらけで。。。
そして私たちに聞いた言葉が、、
「僕、どこを怪我していますか？」
えっ？！どこって。。。Σ(ﾟдﾟlll)
「頭とそして、鼻の下、痛くないですか？多分怪我してます」
それから、血を洗えるように、近くのトイレを教えてあげました。
転んだということですが、服装から見てトレイルランされていたのだと思います。
どこで何があるかわからない。
注意をしすぎて悪いことなどないのだから、もう少し彼も何とかならぬか。。。(T_T)
靴下の工夫
ところで、私は山歩きするときに、靴下に工夫をしています。
私は外反母趾に加えて、モートン病という病気を持っていて、歩くときに足の指が痛いんです。
汚い足でごめんなさい！
まず、右足の方が小さい気がするので、サポーターを履きます。
そして、五本指のアンダーソックスを履きます。（それ用のソックスです）
その上に、五本指の山歩き用のソックスを履きます。
私の足には五本指ソックスは必須です。
こんな感じで歩いていますが、それでも下山した時には熱を持って痛くてたまりません！
でも歩きたいんだから、仕方ないですね～(^_^;)
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